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Truta Arco-Íris (de Cativeiro)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé
por porção
Energia
456 kj
109 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
16,49g
Gorduras
4,27g
Gordura Saturada
1,228g
Gordura Monoinsaturada
1,216g
Gordura Poliinsaturada
1,426g
Colesterol
47mg
Fibras
0g
Sódio
28mg
Potássio
356mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(109 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Gord
4,27g
Carbs
0g
Prot
16,49g
Existem 109 calorias em Truta Arco-Íris (de Cativeiro) (1 filé).
Repartição das Calorias: 37% gord, 0% carbs, 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 filé 109
100 g 138

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