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1 porção (35 g)

Shimeji

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (35 g)
por porção
Energia
51 kj
12 kcal
Carboidratos
2,25g
Açúcar
0,39g
Proteínas
1,17g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,007g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
6mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:46
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Shimeji
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,15g
Carbs
2,25g
Prot
1,17g
Existem 12 calorias em Shimeji (1 porção).
Repartição das Calorias: 9% gord, 60% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (35 g) 12
1 xícara 33
100 g 35

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