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1 xícara

Salmão Enlatado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
30,86g
Gorduras
9,42g
Gordura Saturada
2,308g
Gordura Monoinsaturada
2,784g
Gordura Poliinsaturada
3,034g
Colesterol
78mg
Fibras
0g
Sódio
768mg
Potássio
476mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(216 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (59%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Gord
9,42g
Carbs
0g
Prot
30,86g
Existem 216 calorias em Salmão Enlatado (1 xícara).
Repartição das Calorias: 41% gord, 0% carbs, 59% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 122
1 lata pequena (92 g), escorrida 132
100 g 144
1 xícara 216
1 lata normal (220 g), escorrido 255

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Salmão do Atlântico (de Cativeiro)
Salmão
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