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Salmão Enlatado

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
602 kj
144 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,57g
Gorduras
6,28g
Gordura Saturada
1,539g
Gordura Monoinsaturada
1,856g
Gordura Poliinsaturada
2,023g
Colesterol
52mg
Fibras
0g
Sódio
512mg
Potássio
317mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(144 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (59%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Gord
6,28g
Carbs
0g
Prot
20,57g
Existem 144 calorias em Salmão Enlatado (100 g).
Repartição das Calorias: 41% gord, 0% carbs, 59% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 41
1 porção (85 g) 122
1 lata pequena (92 g), escorrida 132
100 g 144
1 xícara 216
1 lata normal (220 g), escorrido 255
1 lata alta (450 g), escorrida 531

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