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Salmão-Vermelho

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
703 kj
168 kcal
Carboidratos
0g
Proteínas
21,3g
Gorduras
8,56g
Gordura Saturada
1,495g
Gordura Monoinsaturada
4,125g
Gordura Poliinsaturada
1,879g
Colesterol
62mg
Fibras
0g
Sódio
47mg
Potássio
391mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(168 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (53%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
168
Gord
8,56g
Carbs
0g
Prot
21,3g
Existem 168 calorias em Salmão-Vermelho (100 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 0% carbs, 53% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 48
3 oz 143
100 g 168
1/2 filé 333
1 lb 762

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