Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

8 vagens (7,5 cm de comprimento)

Quiabo

Fatos Nutricionais
Quantidade
8 vagens (7,5 cm de comprimento)
por porção
Energia
123 kj
29 kcal
Carboidratos
6,68g
Açúcar
1,14g
Proteínas
1,9g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,025g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
8mg
Potássio
288mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(29 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
29
Gord
0,1g
Carbs
6,68g
Prot
1,9g
Existem 29 calorias em Quiabo (8 vagens).
Repartição das Calorias: 2% gord, 76% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
8 vagens (7,5 cm de comprimento) 29
1 xícara 31
100 g 31

Tipos de Quiabo relacionados:

Quiabo Cozido
Quiabo (Congelado)
Empanados de Quiabo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Quiabo

Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Cebolas
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Alface
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Quiabo Refogado
Frango com Quiabo
Quiabada
Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.