Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por porção
Energia
63 kj
15 kcal
Carboidratos
0,44g
Açúcar
0g
Proteínas
1,38g
Gorduras
0,82g
Gordura Saturada
0,156g
Gordura Monoinsaturada
0,326g
Gordura Poliinsaturada
0,236g
Colesterol
3mg
Fibras
0g
Sódio
67mg
Potássio
33mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(15 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
15
Gord
0,82g
Carbs
0,44g
Prot
1,38g
Existem 15 calorias em Mexilhões Cozidos (1 grande).
Repartição das Calorias: 51% gord, 12% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 8
1 médio 12
1 grande 15
1 porção (85 g) 128
100 g 150
1 xícara 225

Tipos de Mexilhões relacionados:

Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Mexilhões
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Tipos de Frutos do Mar relacionados:

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Caranguejo
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Ver também:

Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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