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Caranguejo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozido, em lascas e pedaços
por porção
Energia
499 kj
119 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,64g
Gorduras
2,08g
Gordura Saturada
0,267g
Gordura Monoinsaturada
0,328g
Gordura Poliinsaturada
0,796g
Colesterol
117mg
Fibras
0g
Sódio
708mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(119 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (83%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Gord
2,08g
Carbs
0g
Prot
23,64g
Existem 119 calorias em Caranguejo (1 xícara, cozido, em lascas e pedaços).
Repartição das Calorias: 17% gord, 0% carbs, 83% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem casca, cozido 29
1 porção (85 g) 86
100 g 101
1 xícara, cozido, em lascas e pedaços 119
1 pata de 3-30 cm 164

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