| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
Arroz Integral (Longo, Cozido)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
464 kj
111 kcal
Carboidratos
22,96g
Açúcar
0,35g
Proteínas
2,58g
Gorduras
0,9g
Gordura Saturada
0,18g
Gordura Monoinsaturada
0,327g
Gordura Poliinsaturada
0,323g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
5mg
Potássio
43mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Gorduras (7%)
Proteínas (9%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
111
|
|
Gord
0,9g
|
|
Carbs
22,96g
|
|
Prot
2,58g
|
|
Existem 111 calorias em Arroz Integral (Longo, Cozido) (100 g).
|
| Repartição das Calorias: 7% gord, 83% carbs, 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Arroz Integral relacionados:
Tipos de Arroz relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
