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1 pequeno

Mexilhões Cozidos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por porção
Energia
31 kj
7 kcal
Carboidratos
0,22g
Açúcar
0g
Proteínas
0,69g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,078g
Gordura Monoinsaturada
0,163g
Gordura Poliinsaturada
0,118g
Colesterol
2mg
Fibras
0g
Sódio
34mg
Potássio
17mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(7 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
7
Gord
0,41g
Carbs
0,22g
Prot
0,69g
Existem 7 calorias em Mexilhões Cozidos (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 51% gord, 12% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 8
1 médio 12
1 grande 15
1 porção (85 g) 128
100 g 150
1 xícara 225

Tipos de Mexilhões relacionados:

Mexilhões
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)
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Tipos de Frutos do Mar relacionados:

Caranguejo
Polvo
Amêijoas
Camarão
Lagosta
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Ver também:

Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
Arroz Integral (Longo, Cozido)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Dellmare Camarão Descascado
Nissin Cup Noodles Frutos do Mar
Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe
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