Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 mexilhão
Energia
57 kj
14 kcal
Carboidratos
0,59g
Açúcar
0g
Proteínas
1,89g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,067g
Gordura Monoinsaturada
0,08g
Gordura Poliinsaturada
0,096g
Colesterol
4mg
Fibras
0g
Sódio
90mg
Potássio
36mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Gorduras (24%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
14
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Gord
0,36g
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Carbs
0,59g
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Prot
1,89g
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Existem 14 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 ).
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Repartição das Calorias: 24% gord, 18% carbs, 58% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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