| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
150 g
Energia
578 kj
138 kcal
Carboidratos
11,46g
Açúcar
2,37g
Proteínas
2,86g
Gorduras
10,06g
Gordura Saturada
1,393g
Gordura Monoinsaturada
7,012g
Gordura Poliinsaturada
1,254g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
448mg
Potássio
319mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:47
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (61%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
138
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Gord
10,06g
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Carbs
11,46g
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Prot
2,86g
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Existem 138 calorias em Couve Refogada (150 g).
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| Repartição das Calorias: 61% gord, 31% carbs, 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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