| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (68 g)
Energia
262 kj
63 kcal
Carboidratos
5,2g
Açúcar
1,08g
Proteínas
1,3g
Gorduras
4,56g
Gordura Saturada
0,632g
Gordura Monoinsaturada
3,179g
Gordura Poliinsaturada
0,569g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
203mg
Potássio
145mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:47
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (61%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
63
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Gord
4,56g
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Carbs
5,2g
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Prot
1,3g
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Existem 63 calorias em Couve Refogada (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 61% gord, 31% carbs, 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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