| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 xícara, fresca, congelada, ou enlatada
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, fresca, congelada, ou enlatada
Energia
308 kj
74 kcal
Carboidratos
8,42g
Açúcar
0,68g
Proteínas
3,59g
Gorduras
3,92g
Gordura Saturada
0,7g
Gordura Monoinsaturada
1,606g
Gordura Poliinsaturada
1,263g
Colesterol
0mg
Fibras
4,7g
Sódio
471mg
Potássio
198mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (42%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
74
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Gord
3,92g
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Carbs
8,42g
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Prot
3,59g
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Existem 74 calorias em Couve-Galega Cozida (1 xícara, fresca, congelada, ou enlatada).
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| Repartição das Calorias: 42% gord, 40% carbs, 17% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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