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1 porção (40 g)

Couve Chinesa

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (40 g)
por porção
Energia
26 kj
6 kcal
Carboidratos
1,11g
Açúcar
0,52g
Proteínas
0,59g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,033g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
13mg
Potássio
97mg
Última Atualização: 12 mai 20 10:30
< 1%
da IDR*
(6 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
6
Gord
0,08g
Carbs
1,11g
Prot
0,59g
Existem 6 calorias em Couve Chinesa (1 porção).
Repartição das Calorias: 10% gord, 59% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha 2
1 porção (40 g) 6
1 xícara 12
100 g 15

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