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1 tira, fina

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 tira, fina
por porção
Energia
3 kj
1 kcal
Carboidratos
0,19g
Açúcar
0,09g
Proteínas
0,02g
Gorduras
0g
Gordura Saturada
0,001g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
1mg
Potássio
6mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(1 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
1
Gord
0g
Carbs
0,19g
Prot
0,02g
Existem 1 calorias em Cenouras (1 tira, fina).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 tira, fina 1
1 fatia 1
1 tira, média 2
1 tira, grande (7,5 cm de comprimento) 3
1 oz 12
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, tiras ou fatias 50
1 xícara, cortadas 52
1 lb 186

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