Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 batata (7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 batata (7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
Energia
887 kj
212 kcal
Carboidratos
48,96g
Proteínas
4,93g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,053g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,087g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
16mg
Potássio
903mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (90%)
Gorduras (1%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
212
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Gord
0,2g
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Carbs
48,96g
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Prot
4,93g
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Existem 212 calorias em Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas) (1 ).
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Repartição das Calorias: 1% gord, 90% carbs, 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Batatas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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