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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2435 kj
582 kcal
Carboidratos
24,07g
Açúcar
2,73g
Proteínas
19,33g
Gorduras
49,8g
Gordura Saturada
5,219g
Gordura Monoinsaturada
9,505g
Gordura Poliinsaturada
32,884g
Colesterol
0mg
Fibras
11,1g
Sódio
3mg
Potássio
850mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
29%
da IDR*
(582 cal)
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (72%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
582
Gord
49,8g
Carbs
24,07g
Prot
19,33g
Existem 582 calorias em Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) (100 g).
Repartição das Calorias: 72% gord, 15% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 165
100 g 582
1 xícara, sem casca 745

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