Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
573 kj
137 kcal
Carboidratos
1,10g
Açúcar
0,00g
Proteínas
15,00g
Gorduras
8,00g
Gordura Saturada
0,900g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
1,400g
Gordura Poliinsaturada
3,300g
Colesterol
9mg
Fibras
0,0g
Sódio
229mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 09 fev 24 09:54
7%
da IDR*
(137 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
137
Gord
8g
Carbs
1,1g
Prot
15g
Existem 137 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 3% carbs, 44% prot.

Atum de Coqueiro relacionados:

Atum Ralado em Molho com Tomate
Patê de Atum com Azeitonas Verdes
Atum em Pedaços
Atum Ralado em Água
Atum Sólido Ao Natural
Atum Ralado Ao Natural
  Visualizar Mais Produtos Atum de Coqueiro

Peixe de Coqueiro relacionados:

Sardinha em Água com Ervas Finas
Sardinha Sabor Pimenta e Coentro

Outros tipos de Atum:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Água (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Óleo (Enlatado)
Albacora (Peixe)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Outros tipos de Peixe:

Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Tilápia
Mahi Mahi
Peixe no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

88 Atum Ralado em Óleo
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Buona Pesca Medalhão de Merluza
Cultiv Bolinho de Tilápia
Swift Filé de Pescadinha
Festval Filé de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.