Receitas de Pão de Queijo

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	Pão de Queijo por membro: N@ldo29 Salgado, saboroso e macio. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 4,72g \| Carbs: 11,25g \| Prot: 2,88g
	Pão de Queijo Saudável por membro: tatiana.moura.fernandes Lanche macio, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 8,32g \| Carbs: 10,97g \| Prot: 7,66g
	Pão de Queijo de Tapioca por membro: Flarcosta Receita fácil, simples e rápida. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 8,72g \| Prot: 5,42g
	Doce de Abóbora por membro: deborahmartini Rapidinho, gostoso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 55kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 4,98g \| Prot: 1,06g
	Tomate Recheado com Ricota por membro: Sara Diniz Leve e saboroso. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 10,53g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 7,49g
	Pão de Queijo por membro: giugiagarguo Prática, rápida e com todo o sabor que se espera de um pãozinho de queijo. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,72g \| Carbs: 8,25g \| Prot: 6,04g
	Fritada de Ovo Assado por membro: ritavasconcelos1 Moderadamente salgado, macio e saboroso. por porção - Calorias: 26kcal \| Gord: 0,31g \| Carbs: 5,15g \| Prot: 0,56g
	Pão Rústico Caseiro por membro: RodrigoNAraujo Simples e saboroso. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 30,40g \| Prot: 4,00g
	Bolo Integral de Chocolate Vegan por membro: Susane Calegari Bolo de chocolate 100% integral e sem lactose. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 3,79g \| Carbs: 24,67g \| Prot: 3,24g
	Hambúrguer de Soja por membro: Susane Calegari É bom, barato e faz bem. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 0,84g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 5,07g
	Molho de Mostarda e com Manjericão por membro: Patricia.t Acompanha peixes e saladas. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 1,90g \| Carbs: 1,99g \| Prot: 2,08g
	Pasta de Babaganuche por membro: midumith Pasta de berinjela com creme de gergelim. por porção - Calorias: 16kcal \| Gord: 0,71g \| Carbs: 2,20g \| Prot: 0,56g
	Pudim de Chocolate por membro: lucpb Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 0,87g \| Carbs: 5,94g \| Prot: 3,53g
	Shake Light de Morango por membro: Evelyns2 Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 1,17g \| Carbs: 15,35g \| Prot: 5,51g
	Panqueca sem Glúten por membro: gabriella_fc Panqueca fácil e gostosa sem glúten. por porção - Calorias: 122kcal \| Gord: 0,44g \| Carbs: 28,17g \| Prot: 1,18g
	Torta de Abóbora, Tomate e Espinafre por membro: Raiza Martins Torta leve com legumes light. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 2,73g \| Carbs: 18,26g \| Prot: 6,68g
	Omelete de Forno por membro: DeiaBeor Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 5,41g \| Carbs: 7,99g \| Prot: 7,43g
	Salada de Frutas Básica por membro: annah_minina Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 0,33g \| Carbs: 24,85g \| Prot: 1,23g
	Salada Waldorf com Uvas Passas por membro: Regina M C Salada de maçãs, salsão, nozes e passas. por porção - Calorias: 255kcal \| Gord: 16,44g \| Carbs: 27,77g \| Prot: 2,93g
	Minipizza de Berinjela por membro: Succubus Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 10,19g \| Carbs: 20,22g \| Prot: 9,25g

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