Resultado: 20 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Moderadamente salgado, macio e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Corte as cebolas em pedaços pequenos.
- Misture bem todos os ingredientes até virar uma pasta.
- Forme a massa e espalhe-os em uma assadeira. Asse a 200°C por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 26 calorias em 1 porção de Fritada de Ovo Assado.
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Repartição das Calorias: 11% gord, 80% carbs, 9% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
109 kj
26 kcal
Carboidratos
5,15g
Açúcar
0,08g
Proteínas
0,56g
Gorduras
0,31g
Gordura Saturada
0,093g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,113g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
11mg
Fibras
0,1g
Sódio
11mg
Potássio
8mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Gorduras (11%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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