Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Evelyns2  Shake Light de Morango
Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingrediente no liquidificador e pronto.
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Resumo Nutricional:
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Existem 93 calorias em 1 porção de Shake Light de Morango.
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Repartição das Calorias: 11% gord, 65% carbs, 23% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
387 kj
92 kcal
Carboidratos
15,34g
Açúcar
1,12g
Proteínas
5,51g
Gorduras
1,17g
Gordura Saturada
0,254g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,037g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
71mg
Potássio
36mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Gorduras (11%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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