Receitas de Molho de Carne Moída e Soja

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Palavras-chave

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	Sopa de Legumes por membro: Hidia Saudável, boa para comer no friozinho e deliciosa. por porção - Calorias: 581kcal \| Gord: 19,36g \| Carbs: 74,17g \| Prot: 29,52g
	Bolinho de Banana por membro: Aneaguiar22 Lanche simples e saboroso sem laticínios. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 5,56g \| Carbs: 13,60g \| Prot: 1,56g
	Muffin de Banana de Microondas por membro: josiellevitoria Lanches rápidos e fáceis de alta fibra. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 6,89g \| Carbs: 23,07g \| Prot: 10,59g
	Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas por membro: carolinayres Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,98g \| Carbs: 9,45g \| Prot: 8,23g
	Banana e Morango Panqueca por membro: larisssamiliely Satisfatório, café da manhã rico em proteínas. por porção - Calorias: 392kcal \| Gord: 11,36g \| Carbs: 41,94g \| Prot: 32,90g
	Frutas e sementes misturadas por membro: roorockferr Um café da manhã ou lanche satisfatório para aumentar sua energia. por porção - Calorias: 689kcal \| Gord: 34,69g \| Carbs: 87,03g \| Prot: 23,24g
	Suco de Abacaxi com Hortelã, Limão e Maçã Verde por membro: stephanyanjos Suco refrescante e saboroso feito com ingredientes frescos. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 0,28g \| Carbs: 18,30g \| Prot: 1,00g
	Lasanha de Berinjela Light por membro: carolgarciaromao Uma refeição prática, saborosa e bem levinha. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 10,80g \| Carbs: 24,33g \| Prot: 15,48g
	Bolinho Cacau e Côco por membro: alespinello Lanche gostoso e sem culpa. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 3,52g \| Prot: 2,89g
	Bolo de Pão de Queijo Parmesão por membro: rebello.la Lanche salgado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 476kcal \| Gord: 34,12g \| Carbs: 32,27g \| Prot: 8,15g
	Pão de Queijo por membro: laisa01 Lanche leve, saboroso e low-carb. por porção - Calorias: 28kcal \| Gord: 2,68g \| Carbs: 0,28g \| Prot: 0,74g
	Pão de Queijo por membro: Bruno Gabriel1 É simples, gostoso e cheiroso. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 6,86g \| Carbs: 13,24g \| Prot: 3,42g
	Bolo de Milho por membro: DANIABADE Receita simples, rápida e fácil. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 4,41g \| Carbs: 11,76g \| Prot: 1,45g
	Bolo de Banana por membro: Cris Saraguci Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 8,34g \| Carbs: 27,09g \| Prot: 5,26g
	Pernil de Panela por membro: nutriu Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino. por porção - Calorias: 566kcal \| Gord: 35,33g \| Carbs: 3,24g \| Prot: 55,04g
	Kefir com Maçã e Abacate por membro: 85falela Bebida deliciosa e refrescante. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 8,63g \| Carbs: 18,73g \| Prot: 5,75g
	Barra de Proteína de Café com Gotas de Chocolate por membro: Lavinia74 Sobremesa deliciosa, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 58kcal \| Gord: 2,78g \| Carbs: 3,77g \| Prot: 5,71g
	Bolo de Maracujá de Liquidificador por membro: lu anunciacao Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante. por porção - Calorias: 370kcal \| Gord: 19,35g \| Carbs: 47,03g \| Prot: 3,12g
	Bolo de Banana de Chocolate por membro: edileiabarbosa Confecção suave e úmida perfeita com café ou chá. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 18,88g \| Prot: 4,45g
	Frango com Tomate e Requeijão por membro: Rezinhabueno Peito de frango grelhado com tomate e requeijão. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 19,86g \| Carbs: 3,01g \| Prot: 49,42g

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