Receitas de Pão de Farinha de Linhaça e Coco

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	Cocada com Chocolate por membro: Ale A Moreira Sobremesa de baixa caloria. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 11,66g \| Carbs: 15,23g \| Prot: 0,73g
	Bolo Nega Maluca por membro: Adrieny Moretti Bolo de chocolate. por porção - Calorias: 239kcal \| Gord: 6,82g \| Carbs: 40,87g \| Prot: 4,29g
	Berinjela ao Forno por membro: lise 1º Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 10,35g \| Carbs: 12,23g \| Prot: 31,67g
	Berinjela ao Forno por membro: sarahemelo Fácil e rápido. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,50g \| Carbs: 14,96g \| Prot: 5,33g
	Almôndegas por membro: FreakLeesha Almôndegas leves para a dieta. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 1,06g \| Prot: 7,29g
	Café por membro: lucianabiologa8 Bebida de café da manhã para aqueles em dieta ceto. por porção - Calorias: 233kcal \| Gord: 21,55g \| Carbs: 2,38g \| Prot: 1,22g
	Bolo Cetogenico por membro: elaine.lins Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 11,21g \| Carbs: 1,03g \| Prot: 3,82g
	Bolo Minuto por membro: moshe_13 Bolo rápido feito no microondas. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 7,28g \| Carbs: 0,41g \| Prot: 1,68g
	Refogue o Fígado Bovino com Salsichas por membro: bifreit Nutritivo, fácil de preparar prato para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 356kcal \| Gord: 20,91g \| Carbs: 9,41g \| Prot: 33,60g
	Peixe na Pressão por membro: IS3 Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias. por porção - Calorias: 432kcal \| Gord: 31,67g \| Carbs: 2,55g \| Prot: 31,06g
	Panqueca Light por membro: chricapires Versão saudável. Super nutritiva. por porção - Calorias: 245kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 12,63g \| Prot: 19,12g
	Abobrinha Refogada por membro: MarcelQuintela Um acompanhamento nutritivo que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 3,01g \| Carbs: 10,04g \| Prot: 2,97g
	Couve Refogada por membro: lucpb Muito gostosa couve refogada. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,62g \| Prot: 4,49g
	Polenta por membro: nutriu Polenta pré cozida temperada. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,59g \| Carbs: 7,66g \| Prot: 0,73g
	Crepioca Doce por membro: AlineRosa87 Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 6,27g \| Carbs: 19,85g \| Prot: 8,40g
	Bolo Chocolate sem Banana por membro: FabíolaAires Lanche úmido, macio e delicioso. por porção - Calorias: 39kcal \| Gord: 2,06g \| Carbs: 3,99g \| Prot: 2,77g
	Suco Verde Bomba por membro: Denniaa Um poderoso suco desintoxicante. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 0,32g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 2,10g
	Maionese Verde Fit por membro: danielabacca Um delicioso molho para salada de baixas calorias. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 9,15g \| Carbs: 3,63g \| Prot: 3,30g
	Cheesecake Cetogênico por membro: amandasetin Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 15,96g \| Carbs: 2,78g \| Prot: 5,11g
	Brigadeiro Light por membro: pandaownt Brigadeiro de cenoura. por porção - Calorias: 8kcal \| Gord: 0,17g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 0,21g

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