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Loira com Brownie
Receita deliciosa, macia e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 80kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 4,61g | Prot: 2,72g
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Nhoque Cremoso
Nhoque cremoso, gostoso e uma ótima opção para trocar pelo nhoque tradicional.
por porção - Calorias: 81kcal | Gord: 0,92g | Carbs: 17,30g | Prot: 1,91g
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Pão Low Carb
Saboroso deleite assado para aqueles em dieta cetogênica.
por porção - Calorias: 86kcal | Gord: 7,01g | Carbs: 1,56g | Prot: 4,61g
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Bolode Cenoura
Lanche de baixa caloria, delicioso e saudável.
por porção - Calorias: 262kcal | Gord: 19,69g | Carbs: 15,17g | Prot: 6,88g
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Cupcakes Proteico Maromba
Bolinhos zero glúten, com batata doce e funcional. Com vários ingredientes de baixo Índice Glicêmico.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 14,57g | Prot: 8,15g
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Pão Keto
Um pão com baixo teor de carboidratos sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 8,80g | Carbs: 3,00g | Prot: 8,44g
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Cookie
Lanche doce, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 8,34g | Carbs: 21,34g | Prot: 1,82g
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Brownie sem Açúcar Refinado
Úmido, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 170kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 14,67g | Prot: 7,78g
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Bolinho Fit Banana com Chocolate
Ligeiramente doce, suave e delicioso.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 6,15g | Carbs: 11,98g | Prot: 3,65g
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Bolo Caseiro
Snack húmido, saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 151kcal | Gord: 4,58g | Carbs: 24,44g | Prot: 2,90g
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Sopa Detox
Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas.
por porção - Calorias: 446kcal | Gord: 8,75g | Carbs: 49,56g | Prot: 41,89g
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Omelete Proteico
Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.
por porção - Calorias: 252kcal | Gord: 14,11g | Carbs: 1,67g | Prot: 28,50g
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Kefir com Maçã e Abacate
Bebida deliciosa e refrescante.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 18,73g | Prot: 5,75g
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Vegetais Grelhados
Fazer vegetais grelhados é simples.
por porção - Calorias: 334kcal | Gord: 13,93g | Carbs: 51,32g | Prot: 6,25g
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Arroz Soltinho
Arroz branco no alho e azeite.
por porção - Calorias: 198kcal | Gord: 2,52g | Carbs: 39,99g | Prot: 3,89g
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Pão Dukan Integral
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 15,23g | Prot: 5,61g
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Pãozinho Saudável
Macio, fofo e sem açúcar.
por porção - Calorias: 257kcal | Gord: 15,99g | Carbs: 23,43g | Prot: 4,15g
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Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 12,88g | Prot: 7,76g
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Suco do Porco
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g
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Legumes Salteados
Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,02g | Carbs: 12,12g | Prot: 3,27g
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