Receitas de Arroz de Couve-Flor

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	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia por membro: feipeccp Biscoitos veganos saudáveis e incrivelmente deliciosos. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 6,61g \| Carbs: 10,81g \| Prot: 4,38g
	Caldo de Chuchu por membro: Vani Penedo Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho. por porção - Calorias: 328kcal \| Gord: 21,00g \| Carbs: 25,38g \| Prot: 12,89g
	Bolo de Milho de Caneca por membro: gmasutti Receita doce, simples e fácil para o café da manhã. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 20,14g \| Carbs: 26,22g \| Prot: 3,13g
	Bolo de Banana por membro: kauaraalievi Úmido, macio e delicioso. por porção - Calorias: 197kcal \| Gord: 3,66g \| Carbs: 37,87g \| Prot: 6,13g
	Patê de Grão de Bico por membro: Valerie Roberto Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada. por porção - Calorias: 32kcal \| Gord: 0,50g \| Carbs: 5,58g \| Prot: 1,71g
	Bolo de Aveia de Banana por membro: Bianca Martha Barreto Pão úmido sem óleo ou manteiga. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 1,35g \| Carbs: 11,62g \| Prot: 2,03g
	Empada de Farinha de Aveia por membro: Aylasouzz Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,53g \| Carbs: 2,96g \| Prot: 1,63g
	Bolo de Banana de Frigideira por membro: vdelacosta Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 7,67g \| Carbs: 41,58g \| Prot: 11,40g
	Pão de Farelo de Trigo por membro: Daniela Toneloto Simples receita de pão. por porção - Calorias: 90kcal \| Gord: 6,58g \| Carbs: 3,85g \| Prot: 5,41g
	Mingau de Farinha de Linhaça por membro: JulianaGGM Ótimo para dieta Atkins. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 13,26g \| Carbs: 7,20g \| Prot: 4,48g
	Brownie de Pasta de Amendoim por membro: Thaís Luana Araujo Levemente doce, saboroso e macio. por porção - Calorias: 183kcal \| Gord: 14,95g \| Carbs: 8,79g \| Prot: 5,09g
	Torta de Proteína de Soja por membro: Edilene Aranha Prato delicioso e nutritivo em menos de uma hora. por porção - Calorias: 218kcal \| Gord: 4,09g \| Carbs: 30,73g \| Prot: 13,91g
	Pão de Proteína de Soro de Leite por membro: @luklepa Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 5,58g \| Carbs: 4,03g \| Prot: 19,41g
	Torta de Coco de Liquidificador por membro: isisconde Uma torta fácil, deliciosa e low carb. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 16,63g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 2,49g
	Pão de Queijo de Tapioca por membro: Flarcosta Receita fácil, simples e rápida. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 8,72g \| Prot: 5,42g
	Bolo de Farinha de Coco por membro: Kamila Sell Bolo delicado, fofo e excepcionalmente saboroso com iogurte e morangos. por porção - Calorias: 218kcal \| Gord: 15,32g \| Carbs: 12,86g \| Prot: 9,79g
	Hambúrguer de Frango por membro: lararebolini Delicioso prato com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 154kcal \| Gord: 4,39g \| Carbs: 10,34g \| Prot: 17,53g
	Pão de Amêndoa de Coco por membro: AndreiaCSales Pão de baixa caloria e baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 10,41g \| Carbs: 12,47g \| Prot: 5,54g
	Panqueca de Proteína de Banana por membro: tiago_castro Delicioso e satisfatório café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 572kcal \| Gord: 17,56g \| Carbs: 72,71g \| Prot: 31,85g
	Souflé de Legumes por membro: Mel Alves Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 10,52g \| Prot: 6,19g

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