Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Úmido, macio e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Mash the bananas.
- Adicione o restante dos ingredientes e misture bem.
- Despeje a mistura na forma e leve ao forno a 180°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 197 calorias em 1 porção de Bolo de Banana.
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Repartição das Calorias: 16% gord, 72% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
826 kj
197 kcal
Carboidratos
37,87g
Açúcar
11,68g
Proteínas
6,13g
Gorduras
3,66g
Gordura Saturada
1,278g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,286g
Gordura Poliinsaturada
0,496g
Colesterol
110mg
Fibras
3,8g
Sódio
39mg
Potássio
383mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Gorduras (16%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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