Receitas de Muffin de Farinha de Aveia

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	Pão de Queijo por membro: sthefaniew Pão macio e úmido sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 8,65g \| Carbs: 12,95g \| Prot: 10,20g
	Caldo de Abòbora por membro: Rê Caldo leve, saboroso e com baixa caloria. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,94g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 3,70g
	Omelete de Queijo por membro: sabrina.olf1 Rápido e fácil de preparar o café da manhã. por porção - Calorias: 145kcal \| Gord: 9,11g \| Carbs: 1,74g \| Prot: 13,54g
	Bolo de Cereais por membro: amandasallessouza Este bolo é delicioso e feito com ingredientes simples. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,39g \| Carbs: 14,73g \| Prot: 3,84g
	Pão de Claras por membro: TelmaSAlmeida Sem glúten, sem açúcar e sem laticínios. por porção - Calorias: 17kcal \| Gord: 0,02g \| Carbs: 0,30g \| Prot: 3,58g
	Lasanha de Abobrinha por membro: jucapyrama Lasanha low carb. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 18,31g \| Prot: 12,73g
	Bolo de Banana por membro: Cris Saraguci Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 8,34g \| Carbs: 27,09g \| Prot: 5,26g
	Palitos de Queijo por membro: MarianaNt Pão sem açúcar para aqueles em dieta cetônica. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 5,79g \| Carbs: 0,69g \| Prot: 2,90g
	Empadinha de Liquidificador por membro: Brunakloch Lanche salgado, macio e saboroso. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 14,84g \| Prot: 7,96g
	Pudim de Chia por membro: ReMagina Uma maravilhosa opção saudável para o café da manhã. por porção - Calorias: 397kcal \| Gord: 22,40g \| Carbs: 38,74g \| Prot: 16,77g
	Panqueca de Claras por membro: cardosoamannda Panqueca de banana com claras. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 21,61g \| Prot: 13,39g
	Bolo de Milho por membro: isolini Um bolo de milho cremoso que lembra pamonha. por porção - Calorias: 369kcal \| Gord: 7,03g \| Carbs: 72,21g \| Prot: 5,17g
	Biscoito de Amêndoa por membro: Fabi Lemos Lanche simples, fácil, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 3,21g \| Carbs: 0,80g \| Prot: 1,24g
	Pão de Ervilha por membro: paulatini Rico em fibras, saboroso e macio. por porção - Calorias: 403kcal \| Gord: 27,78g \| Carbs: 21,98g \| Prot: 19,68g
	Bolo de Banana por membro: N@ldo29 Fofo, úmido e tão delicioso. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 12,08g \| Prot: 2,00g
	Mousse de Limão por membro: manoela.hs Sobremesa cremosa e picante. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 0,95g \| Carbs: 15,83g \| Prot: 4,07g
	Pão de Banana por membro: nandagabri Snack ligeiramente doce, húmido e delicioso. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 8,19g \| Carbs: 16,78g \| Prot: 2,27g
	Panqueca de Banana por membro: 6983a02e6f9740639a99f2d46bffdc6e Adoçado naturalmente, delicioso e fácil café da manhã. por porção - Calorias: 244kcal \| Gord: 7,28g \| Carbs: 35,58g \| Prot: 9,36g
	Bolo de Cenoura por membro: musadomorango Um bolo de cenoura saudável, fofo e com baixo teor de carboidratos feito com farinha de coco. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 9,46g \| Carbs: 6,30g \| Prot: 3,84g
	Muffins de Coco por membro: pmd_costa Saboroso café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 148kcal \| Gord: 9,18g \| Carbs: 11,09g \| Prot: 4,12g

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