Data de Início: 01 abr 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 89 kg
19 abr 24	88 kg	100%
01 abr 24	89 kg	100%

Data de Início: 05 mai 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 115 kg
25 mar 24	90 kg	100%
22 jan 24	92 kg	Fraco
21 nov 23	92 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	92 kg	Fraco
30 out 23	92 kg	100%
26 out 23	93 kg	100%
23 out 23	95 kg	100%
17 out 23	96 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	95 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	96 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	97,5 kg	100%
03 jul 23	98 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	99 kg	100%
12 jun 23	101,5 kg	100%
05 jun 23	102 kg	100%
25 mai 23	103 kg	100%
11 mai 23	108 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	115 kg	Não Aplicável

Data de Início: 02 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 115 kg
11 jan 23	110 kg	100%
04 jan 23	112,5 kg	100%
03 jan 23	113,3 kg	100%
02 jan 23	115 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 set 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 115 kg
16 nov 22	112 kg	Não Aplicável
15 set 22	107,5 kg	100%
14 set 22	108 kg	100%
13 set 22	109 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	115 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 125 kg
29 ago 22	107 kg	Fraco
09 ago 22	107 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	108 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	111 kg	100%
27 jun 22	110 kg	Fraco
18 abr 22	105 kg	100%
15 mar 22	105 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	108 kg	100%
17 jan 22	105 kg	Fraco
01 dez 21	100 kg	Fraco
09 nov 21	100 kg	Fraco
08 out 21	98 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	99 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	100 kg	Fraco
24 ago 21	98 kg	Fraco
03 ago 21	96 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	96 kg	100%
05 jul 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	105 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	110 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	125 kg	Não Aplicável

Data de Início: 18 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 98 kg
04 fev 20	97 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	95 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	96 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	96 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	98 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 100 kg
11 nov 19	98 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	90 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	92 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	92 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	90 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	92 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	95,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	99 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	100 kg	Não Aplicável