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Peso atualiAdo depois de um jejum intermitente de 4 dias e meio. -7,5kg será que estava precisando ? Rsrs
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97,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 71,91g | Prot: 110,31g | Carbs: 5,46g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ovo Cozido, Extra Fígado Bovino. Jantar: Ovo Cozido, Davaca Queijo Prato (Lanche), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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 Comentários
Amada como vc cons guiu fazer todos esses dias de jejum?
Vc só tomou água?
06 jul 21 por membro: beatriz 39
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Oi Beatriz, água ,chá e café sem açúcar, mas com acompanhamento da nutricionista.
07 jul 21 por membro: nisedaiara
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Obrigada, e parabénss 🙌🙌🙌🙌
07 jul 21 por membro: beatriz 39
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Histórico de Peso de nisedaiara
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