Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
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508 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 45,70g | Carbs: 0,80g.
Café da Manhã: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Quatá Ricota Fresca. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisedaiara
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