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iniciando novamente, um mes de mudanças e recomeços...
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100 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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950 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 117,62g | Carbs: 0,08g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Almoço: Korin Moela, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Sadia Pescoço de Peru, Extra Fígado Bovino. mais...
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4447 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisedaiara
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