Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2271 kcal
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Gord: 71,19g | Prot: 226,53g | Carbs: 167,12g.
Café da Manhã: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Almoço: Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Batata Doce, Aipim (Cozido), Abobrinha Cozida, Banana, Kiwi, Sadia Moela de Frango, Ave Serra Fígado de Galinha, Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nisedaiara
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