Pesquisa de Alimento
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Bib's Chicken Salad (Habib's)
por 1 unidade (234g) - Calorias: 431kcal | Gord: 24,00g | Carbs: 33,00g | Prot: 20,00g
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Chicken Salad Ragazzo (Ragazzo)
por 1 unidade (234g) - Calorias: 431kcal | Gord: 24,00g | Carbs: 33,00g | Prot: 20,00g
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Side Salad (67g) (Club Life To Go)
por 1 unidade (67g) - Calorias: 51kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 2,80g | Prot: 2,90g
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum Esquentada
por 1 sanduíche - Calorias: 350kcal | Gord: 16,35g | Carbs: 30,18g | Prot: 20,07g
, mais...
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Temaki de Atum
por 1 unidade - Calorias: 167kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 33,05g | Prot: 6,97g
, mais...
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Sashimi de Atum
por 1 unidade - Calorias: 31kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades:
1 porção - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mais...
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Sushi de Atum
por 1 unidade - Calorias: 46kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 9,16g | Prot: 1,94g
Outras quantidades:
1 porção - 232kcal
, 100 g - 165kcal
, mais...
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