Calorias e Informação Nutricional de Burguer de Atum com Abóbora e Legumes

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Semente de Abóbora

por 100 g - Calorias: 446kcal | Gord: 19,4g | Carbs: 53,75g | Prot: 18,55g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Abóbora

por 100 g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 6,5g | Prot: 1,0g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum-Rabilho (Peixe)

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Legumes Cozidos

por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 13,09g | Prot: 2,86g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca

por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 45,85g | Carbs: 17,81g | Prot: 24,54g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sopa de Legumes com Macarrão

por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 30,15g | Prot: 4,45g
Outras quantidades: 1 porção - 183kcal , 100 g - 71kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Abóbora (sem Sal, Enlatado)

por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 19,82g | Prot: 2,70g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum

por 100 g - Calorias: 108kcal | Gord: 0,95g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,38g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)

por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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