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1 italiano

Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 italiano
por porção
Energia
47 kj
11 kcal
Carboidratos
2,43g
Açúcar
1,63g
Proteínas
0,55g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,029g
Gordura Monoinsaturada
0,032g
Gordura Poliinsaturada
0,084g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
3mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumo Nutricional:

Cals
11
Gord
0,12g
Carbs
2,43g
Prot
0,55g
Existem 11 calorias em Tomates (1 italiano).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados:

Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Vermelhos
Tomates Esmagados (Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Cenouras
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

Sacciali Tomate em Pedaços
Tomatinho
La Pastina Tomates em Cubos
Spoleto Tomate
Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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