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1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)

Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)
por porção
Energia
69 kj
16 kcal
Carboidratos
3,57g
Açúcar
2,39g
Proteínas
0,8g
Gorduras
0,18g
Gordura Saturada
0,042g
Gordura Monoinsaturada
0,046g
Gordura Poliinsaturada
0,123g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
5mg
Potássio
216mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(16 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumo Nutricional:

Cals
16
Gord
0,18g
Carbs
3,57g
Prot
0,8g
Existem 16 calorias em Tomates (1 pequeno e inteiro).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

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Tomates Cereja
Tomates Vermelhos
Tomates Vermelhos (Enlatado)
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Ver também:

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La Pastina Tomates em Cubos
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Qualitá Tomate Pelado
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Diza Tomate Seco
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