| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
195 kj
47 kcal
Carboidratos
3,19g
Açúcar
1,93g
Proteínas
3,28g
Gorduras
2,4g
Gordura Saturada
0,727g
Gordura Monoinsaturada
0,896g
Gordura Poliinsaturada
0,37g
Colesterol
92mg
Fibras
1,1g
Sódio
46mg
Potássio
173mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (45%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
47
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Gord
2,4g
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Carbs
3,19g
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Prot
3,28g
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Existem 47 calorias em Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras (1 xícara).
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| Repartição das Calorias: 45% gord, 27% carbs, 28% prot. |
Quantidades comuns:
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