Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro)
por porção
Energia
93 kj
22 kcal
Carboidratos
4,82g
Açúcar
3,23g
Proteínas
1,08g
Gorduras
0,25g
Gordura Saturada
0,057g
Gordura Monoinsaturada
0,063g
Gordura Poliinsaturada
0,166g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
6mg
Potássio
292mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
0,25g
Carbs
4,82g
Prot
1,08g
Existem 22 calorias em Tomates (1 médio e inteiro).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 uva 1
1 fatia fina/pequena 3
1 cereja 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 oz, cru, produto 5
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 ameixa 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 porção (123 g) 22
1 xícara, cereja 27
1 xícara 32
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados:

Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Vermelhos
Tomates Cereja
Tomates Esmagados (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tomates

Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Cebolas
Cogumelos
Espinafre
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Tomatinho
Spoleto Tomate
La Vita Tomate Grape
Rio de Una Tomate Red Grape Orgânico
DIA Extrato de Tomate
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Agro Nippo Tofu
Pronto Light Molho de Tomate
Seara Incrível Empanado 100% Vegetal
Boua Seleta de Legumes
Carrefour Couve Flor
Seara Incrível Oriental


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.