Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
46 kj
11 kcal
Carboidratos
2,32g
Açúcar
1,33g
Proteínas
0,55g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
15mg
Potássio
120mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Gord
0,11g
Carbs
2,32g
Prot
0,55g
Existem 11 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (1 xícara).
Repartição das Calorias: 8% gord, 74% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 11
1 porção (74 g) 11
100 g 15

Tipos de Saladas relacionados:

Salada Grega
Salada de Ovo
Salada de Batata
Salada Verde Mista
Salada de Atum
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Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
Cenouras
Espinafre
Cebolas
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Ver também:

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Salada de Folhas
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Salada Crua
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Urban Farmcy Arrumadinho
Copacol Mix de Vegetais
Sadia Hambúrguer de Vegetais
Madero Carpaccio de Filé Mignon com Rúcula e Queijo Parmesão
Subway Azeitonas (3 Fatias)


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