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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
325 kj
78 kcal
Carboidratos
2,9g
Açúcar
1,62g
Proteínas
4,6g
Gorduras
5,53g
Gordura Saturada
3,472g
Gordura Monoinsaturada
1,551g
Gordura Poliinsaturada
0,213g
Colesterol
17mg
Fibras
0,9g
Sódio
119mg
Potássio
149mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(78 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
78
Gord
5,53g
Carbs
2,9g
Prot
4,6g
Existem 78 calorias em Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura (1 xícara).
Repartição das Calorias: 62% gord, 15% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 29
1 xícara 78
1 porção (77 g) 78
100 g 101

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