Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
63 kj
15 kcal
Carboidratos
3,14g
Açúcar
1,8g
Proteínas
0,74g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,021g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,048g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
20mg
Potássio
162mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(15 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
15
Gord
0,15g
Carbs
3,14g
Prot
0,74g
Existem 15 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (100 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 74% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 11
1 porção (74 g) 11
100 g 15

Tipos de Saladas relacionados:

Salada de Atum
Salada Verde Mista
Salada Grega
Salada de Batata
Salada de Ovo
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Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Alface
Cogumelos
Espinafre
Cenouras
Cebolas
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Ver também:

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Salada de Folhas
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Salada Crua
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Tomate (3 Fatias)
Goshen Salsicha Viena Vegana
Subway Azeitonas (3 Fatias)
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