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2 pequenos (16 cm de comprimento)

Pepino (Descascado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 pequenos (16 cm de comprimento)
por porção
Energia
159 kj
38 kcal
Carboidratos
6,83g
Açúcar
4,36g
Proteínas
1,86g
Gorduras
0,51g
Gordura Saturada
0,041g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
6mg
Potássio
430mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(38 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pepino (Descascado) Pepino (Descascado) Pepino (Descascado)
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Resumo Nutricional:

Cals
38
Gord
0,51g
Carbs
6,83g
Prot
1,86g
Existem 38 calorias em Pepino (Descascado) (2 pequenos).
Repartição das Calorias: 12% gord, 69% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pauzinho (10 cm de comprimento) 1
100 g 12
1 xícara, fatiado 14
1 xícara, aparado, cortado 16
1 pequeno (16 cm de comprimento) 19
1 médio 24
1 grande (21 cm de comprimento) 34

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Quantidade:
 

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