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1 xícara, fatiado

Pepino (Descascado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, fatiado
por porção
Energia
60 kj
14 kcal
Carboidratos
2,57g
Açúcar
1,64g
Proteínas
0,7g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
2mg
Potássio
162mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(14 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pepino (Descascado) Pepino (Descascado) Pepino (Descascado)
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Resumo Nutricional:

Cals
14
Gord
0,19g
Carbs
2,57g
Prot
0,7g
Existem 14 calorias em Pepino (Descascado) (1 xícara, fatiado).
Repartição das Calorias: 12% gord, 69% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pauzinho (10 cm de comprimento) 1
100 g 12
1 xícara, fatiado 14
1 xícara, aparado, cortado 16
1 pequeno (16 cm de comprimento) 19
1 médio 24
1 grande (21 cm de comprimento) 34

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