Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
50 kj
12 kcal
Carboidratos
2,16g
Açúcar
1,38g
Proteínas
0,59g
Gorduras
0,16g
Gordura Saturada
0,013g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
2mg
Potássio
136mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,16g
Carbs
2,16g
Prot
0,59g
Existem 12 calorias em Pepino (Descascado) (100 g).
Repartição das Calorias: 12% gord, 69% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pauzinho (10 cm de comprimento) 1
1 oz 3
100 g 12
1 xícara, fatiado 14
1 xícara, aparado, cortado 16
1 pequeno (16 cm de comprimento) 19
1 médio 24
1 grande (21 cm de comprimento) 34
1 lb 54

Tipos de Pepinos relacionados:

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Pepino (com Casca)
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