Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
63 kj
15 kcal
Carboidratos
3,63g
Açúcar
1,67g
Proteínas
0,65g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,034g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,053g
Colesterol
0mg
Fibras
0,5g
Sódio
2mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(15 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
15
Gord
0,11g
Carbs
3,63g
Prot
0,65g
Existem 15 calorias em Pepino (com Casca) (100 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 4
1/2 xícara, fatias 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45
1 lb 68

Tipos de Pepinos relacionados:

Pepino (Descascado)
Picles de Pepino Doce
Picles de Pepino com Endro
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Ver também:

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Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio)
Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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