Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

173 g

Milho

Fatos Nutricionais
Quantidade
173 g
por porção
Energia
622 kj
149 kcal
Carboidratos
32,9g
Açúcar
5,57g
Proteínas
5,57g
Gorduras
2,04g
Gordura Saturada
0,315g
Gordura Monoinsaturada
0,6g
Gordura Poliinsaturada
0,967g
Colesterol
0mg
Fibras
4,7g
Sódio
26mg
Potássio
467mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(149 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Milho Milho Milho
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
149
Gord
2,04g
Carbs
32,9g
Prot
5,57g
Existem 149 calorias em Milho (173 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 76% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 espiga pequena (14 cm - 17 cm de comprimento) 63
1 espiga média (17,5 cm - 19 cm de comprimento) 77
100 g 86
1 espiga grande (19,5 cm - 23 cm de comprimento) 123
1 xícara 132

Tipos de Milho relacionados:

Milho Doce Amarelo
Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
Mini-Milho
Milho em Espiga com Manteiga
  Visualizar Mais Info Nutricional de Milho

Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Espinafre
Alface
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Predilecta Milho Verde em Conserva
Milho Verde Cozido
Quero Milho Verde
Spoleto Milho
Fugini Milho Verde
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Kanty Pipoca
Kanty Milho para Pipoca Premium
Hortifruti Milho Cozido
Juréia Milho de Pipoca
Sinhá Milho de Pipoca Premium
Popcorners Sea Salt


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.