| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 espiga grande (19,5 cm - 23 cm de comprimento)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 espiga grande (19,5 cm - 23 cm de comprimento)
Energia
515 kj
123 kcal
Carboidratos
27,2g
Açúcar
4,6g
Proteínas
4,6g
Gorduras
1,69g
Gordura Saturada
0,26g
Gordura Monoinsaturada
0,496g
Gordura Poliinsaturada
0,799g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
21mg
Potássio
386mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (11%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
123
|
|
Gord
1,69g
|
|
Carbs
27,2g
|
|
Prot
4,6g
|
|
Existem 123 calorias em Milho (1 espiga grande).
|
| Repartição das Calorias: 11% gord, 76% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Milho relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
