| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energia
1329 kj
318 kcal
Carboidratos
10,4g
Açúcar
0,64g
Proteínas
27,34g
Gorduras
17,98g
Gordura Saturada
3,824g
Gordura Monoinsaturada
7,772g
Gordura Poliinsaturada
5,087g
Colesterol
88mg
Fibras
0,3g
Sódio
201mg
Potássio
518mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (52%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
318
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Gord
17,98g
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Carbs
10,4g
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Prot
27,34g
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Existem 318 calorias em Linguado Empanado Frito (1 filé).
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| Repartição das Calorias: 52% gord, 13% carbs, 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Linguado relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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