Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
300 ml
por porção
Energia
767 kj
183 kcal
Carboidratos
14,13g
Açúcar
16,25g
Proteínas
10,13g
Gorduras
9,7g
Gordura Saturada
5,585g
Gordura Monoinsaturada
2,439g
Gordura Poliinsaturada
0,574g
Colesterol
30mg
Fibras
0g
Sódio
135mg
Potássio
450mg
Última Atualização: 12 mai 20 07:28
9%
da IDR*
(183 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
183
Gord
9,7g
Carbs
14,13g
Prot
10,13g
Existem 183 calorias em Kefir de Leite (300 ml).
Repartição das Calorias: 47% gord, 31% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 59
100 ml 61
1 xícara 145

Tipos de Leite relacionados:

2% de Gordura de Leite
Leite
Leite Integral
Leite (sem Gordura)
Leite Magro
1% de Gordura de Leite
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Iogurte relacionados:

Iogurte Natural (Magro)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Você pesquisou por Kefir de Leite. Você quis dizer:
Iogurte de Kefir
Kefir de Leite Desnatado
Malunga Kefir de Leite
Leite (Leite Integral)
Leite de Amêndoas Adocicado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Flamboyant Iogurte Natural Desnatado
Letti Iogurte Natural Parcialmente Desnatado
da Matina Iogurte Natural Integral
Biolat Iogurte Natural Desnatado
Batavo Iorgute
Danone Iogurte Banana, Aveia e Mel


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.